Sušene borovnice — što su i zašto su korisne

Koristi:

• Antioksidansi (antocijani) — usporavaju starenje stanica, korisni za vid.
• Vitamini A, C, skupine B — jačaju imunitet.
• Vlakna — poboljšavaju probavu.
• Željezo i kalij — korisni za kardiovaskularni sustav.

Odlične su za međuobroke, a mogu se dodavati u kaše, peciva ili smoothieje.