user

Svojstva limunovog soka

Dobro je izvor vitamina CLimun je bogat vitaminom C, antioksidansom koji pomaže u zaštiti stanica od štetnog djelovanja slobodnih radikala.…

Sušene borovnice — što su i zašto su korisne

Koristi: Odlične su za međuobroke, a mogu se dodavati u kaše, peciva ili smoothieje.

Šumska terapija: zašto šetnja parkom jača imunitet

U Japanu postoji pojam shinrin-yoku — „šumsko kupanje“. To se ne odnosi na vodu, već na udisanje mirisa drveća. Smole…